Zazen je meditácia v sede, s otvorenými očami v tichu, ktorej formu by sme mohli vysledovať do piateho storočia nášho letopočtu k legendárnemu mníchovi Bódhidharmovi, no jej princípy vychádzajú z učenia Sidhártu Gautamu – Buddhu.

Deň zazenu je intenzívna praktika počas ktorej sa takmer celý deň venujeme len buddhizmu. Prineste si naň voľné oblečenie (hlavne nohavice) a ak chcete stoličku na kľačanie, deku a hlavne dobrú náladu. Meditačné vankúše máme a radi ich požičiame!

Program je nasledovný:

10:oo príchod, úvod do zazenu

10:3o-11:3o zazen (meditácia v sede) kinhin (meditácia v chôdzi) zazen (meditácia v sede)

11:3o - 12:3o pauza na kávu /čaj+ krátke rozprávanie o tom čo je zazen & prečo ho cvičíme

12:35 -13:oo zazen

13:oo-15:oo obed

15:1o -16:4o zazen kinhin zazen

16:40- 17:40 krátke rozprávanie o buddhizme, odchod

Cena za celý deň je 10 eur, v čom je zahrnutý obed, káva, čaj, keksíky a iné pochutiny 😊

Budeme sa na vás veľmi tešiť

Dógen Sangha je organizácia ktorá vznikla v sedemdesiatych rokoch dvadsiateho storočia v Tokiu, okolo Róšiho Nishijimu. Práve on bol spolu so svojimi študentmi jedným z prvých prekladateľov rozsiahleho budhistického filozofického spisu Šóbogenzo, napísaného majstrom Dógenom v trinástom storočí, ktorý sa stal i centrom učenia Dógen Sanghy. Jeho žiaci zakladali a zakladajú menšie centrá a skupiny po celom svete. Do Česko-Slovenska sa Dógen Sangha dostala v roku 2005 cez Michaela Eidó Luetchforda a prvé seshiny ktoré viedol v Plané u Mariánskych Lázní, Prahe, Hradci Králové, Bratislave, Pezinku či Banskom Studenci. Deň zazenu prebehne pod vedením Tomáša Straku, ktorý je žiakom Mikea Luetchforda.